Con las altas temperaturas que hay ahora en España, hemos preparado este entrada para dar información sobre los golpes de calor y consejos para prevenirlo.
Un golpe de calor es un fallo en la evacuación del calor en el cuerpo. Produce mareos, mucho cansancio y dolor de cabeza. La media de la temperatura del cuerpo humano son 37 grados, en un golpe de calor son más de 40. Para evacuar el calor tenemos el sudor o la sangre, pero en un golpe de calor estos mecanismos no funcionan y el cuerpo se sobrecalienata
¿Por que se producen?
Los golpes de calor se producen por el excesivo calor que se recibe durante un tiempo alargado.
Consejos para prevenirlos.
- Beber mucho agua.
- Evitar comidas pesadas.
- No hacer deporte ni ponerse al sol en las horas centrales del día.
- Si te sientes mareado ponerte en la sombra.
Muy buena información.
ResponderEliminarYa ha habido muchos golpes de calor. Me encanta que se cuelgen entradas así para que todos podamos prevenir los golpes de calor.
ResponderEliminarMuy bien elegido el momento para elegir cuando publicar la entrada, con el calor que hay ahora en España. Muy buena publicacion.
ResponderEliminarMe encantan este tipo de publicaciones, por la importancia de esta información para cuidar la salud.
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